Kategorie: Gesundheit

Downshifting: Mehr Lebensqualität durch Reduktion

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Definition, Erklärung Wie viele Menschen leiden heute unter Zeitnot oder Stress, sind ausgebrannt oder auf der Suche nach ihrer Work-Life-Balance? Ein möglicher Ansatz aus der bekannten Tretmühle des Arbeitsalltags auszuscheren, heißt Downshifting. Der aus...

Burnout: Symptome und Therapie

Burnout: Symptome und Therapie

Definition, Erklärung Die verschiedenen Definitionen weisen dem Begriff „Burn-out“ folgende Merkmale zu: Zustand der Frustration und körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung v.a. bei Personen, die intensiv mit anderen Menschen zusammen sind und sich dabei...

Workaholic oder Arbeitssucht

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Definition, Erklärung Unsere Gesellschaft definiert sich – im Gegensatz zu den alten Griechen – auf der Basis der Arbeit. Wer viel arbeitet, wird gebraucht, ist wichtig, genießt hohes Ansehen, macht Karriere. Auf der Gegenseite...