Kategorie: Gesundheit

Tipps für einen gesunden Rücken

Tipps für einen gesunden Rücken

Im Alltag verbringen wir sehr viel Zeit in sitzender Position. Sei es abends auf der Couch vor dem Fernseher oder beim gemeinsamen Abendessen mit der Familie. Besonders betroffen sind Menschen, die einem Bürojob nachgehen...

gesundheit unternehmen

Betriebliches Gesundheitsmanagement – Tipps für die psychosoziale Gesundheit

Ein betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) hat für Unternehmen überzeugende Vorteile. Durch die konsequente Ausrichtung auf die Gesundheitsförderung lassen sich Fehlzeiten durch Arbeitsunfähigkeiten minimieren, Mitarbeitende motivieren und die Produktivität sowie Wettbewerbsfähigkeit steigern. Wie aktuelle Zahlen verdeutlichen,...

glücklicher mann mit laptop

Den Schlafrhythmus erfolgreich verändern

Die tägliche Müdigkeit morgens nach dem Aufstehen ist den meisten Menschen bekannt. Doch gerade wenn Berufseinsteiger mit einem Job beginnen oder Arbeitnehmer ihren Beruf wechseln, übermannt sie die morgendliche Müdigkeit häufig. Der Organismus ist...

Sucht – Erkrankungen in der Arbeitswelt

Sucht – Erkrankungen in der Arbeitswelt

Definition, Erklärung Die Suchterkrankungen am Arbeitsplatz sind vielfältig. Aus Angst, den Job zu verlieren, wird zum Alkohol oder zur Medikamentenschachtel gegriffen oder Workaholics greifen zu Unmengen von Schokolade und Gummibärchen, um den empfundenen Druck...

Stress im Job

Stress im Job

Definition, Erklärung Bei den vielfältigen Aufgaben am Arbeitsplatz und im privaten Bereich heißt es häufig „bin im Stress“, „dieses Projekt stresst mich“ oder „in der Arbeit bin ich unter Stress“. Dabei wird Stress subjektiv...

Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz

Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz

Definition, Erklärung Häufiger als vermutet, kommt sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz vor. So fühlten sich etwa 2/3 aller Frauen in ihrem Berufsleben bereits einmal belästigt, aber auch Männer können Opfer eines sexuellen Übergriffs sein. Dazu...

Mobbing: Ursachen, Folgen, Gegenmaßnahmen und Prävention

Mobbing: Ursachen, Folgen, Gegenmaßnahmen und Prävention

Definition, Erklärung Zu Mobbing am Arbeitsplatz gehören Schikanen, Intrigen, Gerüchte und Psychoterror gegen Mitarbeiter (sog. „bossing“), gegen Kollegen, oder auch gegen Chefs (sog. „staffing“), die systematisch und über einen längeren Zeitraum vorkommen. Formen von...

Krankmeldung: Was Sie wissen sollten

Krankmeldung: Was Sie wissen sollten

Definition, Erklärung Durch die Krankmeldung teilen Sie Ihrem Arbeitgeber mit, dass Sie aufgrund von Krankheit nicht arbeitsfähig sind und deshalb nicht am Arbeitsplatz erscheinen können. Wenn Sie Arbeitslosengeld beziehen, müssen Sie dies der Bundesagentur...